Menguji Ketangguhan dan Disiplin: Latihan Fisik Intensif Siswa SMK Gondang Wonopringgo
WONOPRINGGO, PEKALONGAN — Memiliki keahlian saja tentu belum cukup untuk menaklukkan kerasnya dunia industri masa kini. Kesadaran inilah yang mendorong SMK Gondang Wonopringgo menggembleng fisik dan mental para siswanya melalui program Latihan Fisik Terpadu yang sukses digelar di kompleks sekolah pada Sabtu (24/10/2026) kemarin.
Agenda pembinaan ini difokuskan untuk mendongkrak stamina serta melatih ketahanan fisik para siswa, mengingat ritme kegiatan praktik kejuruan serta dunia kerja menuntut tingkat kebugaran yang tinggi.
Sejak pagi hari kemarin, lapangan utama sekolah sudah dipadati oleh para peserta. Dibawah arahan tim pelatih dan pembina, menu latihan langsung tancap gas mulai dari pemanasan dinamis, lari keliling area sekolah untuk menguji daya tahan jantung dan paru-paru (cardio), hingga latihan kekuatan otot seperti push-up, sit-up, dan core training demi membentuk postur tubuh yang atletis dan tegap.
Tempa Mental Pantang Menyerah Sejak Dini
Sebagai corong informasi sekolah, Tim Media Center SMK Gondang mencatat bahwa kegiatan ini dirancang khusus untuk membangun soft skills berupa mental baja dan jiwa korsa (esprit de corps) antar siswa.
"Kami ingin mencetak lulusan yang tidak cuma pintar secara akademis dan terampil di bengkel atau lab, tapi juga punya fisik yang tahan banting. Latihan fisik kemarin adalah porsi pas untuk melatih kedisiplinan, fokus, dan mental yang tidak gampang menyerah," jelas salah satu pembina kegiatan.
Meski derai keringat membasahi seragam latihan dan napas memburu, semangat para siswa sama sekali tidak kendur. Sorak-sorai dukungan dari teman seangkatan yang saling menyemangati justru menciptakan atmosfer kekeluargaan yang sangat kental sepanjang sesi latihan.
Bekal Berharga Menuju Dunia Industri
Seluruh rangkaian latihan ditutup dengan sesi pendinginan (cooling down), evaluasi ketahanan tubuh, serta edukasi singkat mengenai pentingnya menjaga asupan gizi seimbang dan istirahat yang cukup di rumah.
Dengan suksesnya pelaksanaan latihan fisik ini, SMK Gondang Wonopringgo kembali menegaskan konsistensinya dalam melahirkan generasi muda yang prima, disiplin, dan siap diandalkan di berbagai lini dunia kerja maupun wirausaha.
Laporan oleh: Tim Media Center SMK Gondang Wonopringgo
Dokumentasi: Humas & Jurnalis SMK Gondang
